以前フルタイムでデスクワークの仕事をしていたため、長時間パソコンに向かって同じ姿勢をとり続けるという時間が長くありました。
そのせいか、腰に大きな負担がかかり重いようなだるいような、なんとも言えない鈍い痛みを感じるようになり、症状がどんどん悪化していきました。
現在は退職しているので少しマシですが、同じ姿勢をとるとやはり痛みが出てしまいます。
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ベッドからムアツベーシックに変えようと決意
以前はセミダブルのベッドを使用して2人で寝ていました。
ですが、やはり狭いため身体が痛くなり、腰痛もあるためこのままではいけないと思い新しい寝具の購入を検討していました。
だからといって大きなベッドをおくことはできないため、小さくたためて、床に直接ひいて使える厚みのあるマットレスを探しました。
その条件にあっていたのが、ムアツベーシックだったんです。
1か月程度たった頃から変化が
使い始めは特に変化は感じませんでしたが、1ヶ月くらいたった頃から変化がありました。
徐々に起床時の身体の痛みがやわらいできて、なんだか腰も楽になった気がします。
多少不眠気味だったので、今までは朝スッキリと起きられないと感じていましたが、その症状もマットレスにしてから改善されていきました。
圧迫感もなく眠りやすいところがお気に入りです。
ムアツベーシックにはデメリットもありました
ネットショップで購入したので、レビューを見てから決めましたが、思っていたのと違った部分が多々ありました。
硬さについてですが、思っていたより柔らかかったので、もう少し硬めで、しっかり身体を支える感じのするマットレスがよかったです。
こればっかりは実際に使ってみないとわからないので仕方ないなとあきらめました。
あと、表面に凹凸があるので、慣れないうちは少し寝心地が悪く感じました。
安い買い物ではないので、しばらくつかって2〜3年を目処に買い替えを検討しようと思います。
ムアツベーシックは買ってよかった
腰痛が完全になくなったということではないのですが、楽におきられるようになったため、買ってよかったです。
腰痛はまったくなくなったわけではありませんが、マットレスを変えてから、起床時の腰の痛みを感じることが少なくなり、楽に起きられるようになりました。
姿勢が悪いということで、その点は自分で努力して改善できるようにストレッチなど行っています。
ムアツベーシックにして少しでも身体が楽になったので、良かったなという感想です。
最近ではモットンも気になっています。腰痛を軽くしてくれる専用マットレスだそうです。
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